Stres dan segala pekerjaan yang menumpuk seringkali membuat hari menjadi buruk. Belum lagi keadaan rumah yang berantakan. Kita sepertinya butuh tempat bersantai dalam waktu sesingkat mungkin. Tak perlu jauh-jauh pergi ke spa atau merencanakan liburan. Dengan 5 hal ini, kita pun bisa menyulap kamar tidur sekaligus menjadi tempat bersantai yang tak dapat ditolak. Yuk, dicoba.
Nyalakan scented candle.
Sadarkah kita bahwa setiap kali berkunjung ke tempat spa kesayangan, kita disambut oleh semerbak wewangian? Tiba-tiba suasana tubuh dan hati menjadi nyaman dan tentram. Pikiran yang penuh dengan berbagai persoalan seketika itu juga berubah tenang. Kita pun menjadi rileks.
Sadarkah kita bahwa setiap kali berkunjung ke tempat spa kesayangan, kita disambut oleh semerbak wewangian? Tiba-tiba suasana tubuh dan hati menjadi nyaman dan tentram. Pikiran yang penuh dengan berbagai persoalan seketika itu juga berubah tenang. Kita pun menjadi rileks.
Bawalah suasana itu ke dalam kamar dengan memasang lilin beraroma yang banyak dijual. Pilihlah aroma kesukaan. Biarkan semerbak keharumannya memenuhi ruangan.
Belilah air purifier.
Tungau, jamur, bulu binatang dan debu bisa membuat napas menjadi sesak. Ingin kembali bernapas lega? Coba pasang penyaring udara di dalam kamar tidur. Alat ini akan membuat udara kamar jadi lebih bersih, tidur pun bisa jadi lebih nyenyak dan berkualitas.
Tungau, jamur, bulu binatang dan debu bisa membuat napas menjadi sesak. Ingin kembali bernapas lega? Coba pasang penyaring udara di dalam kamar tidur. Alat ini akan membuat udara kamar jadi lebih bersih, tidur pun bisa jadi lebih nyenyak dan berkualitas.
Bereskan lemari pakaian.
Sudah penuhkah isi lemari pakaian kita? Jika jawabannya iya, inilah saat yang tepat untuk merapikannya. Pilihlah pakaian yang masih diinginkan dan buang yang tak pernah lagi dipakai. Bagikan pakaian bekas pakai itu untuk mereka yang membutuhkan. Dengan lemari pakaian yang tak terlalu penuh, hati pun terasa lebih nyaman. Semua terasa lebih ringkas dan enak dipandang.
Sudah penuhkah isi lemari pakaian kita? Jika jawabannya iya, inilah saat yang tepat untuk merapikannya. Pilihlah pakaian yang masih diinginkan dan buang yang tak pernah lagi dipakai. Bagikan pakaian bekas pakai itu untuk mereka yang membutuhkan. Dengan lemari pakaian yang tak terlalu penuh, hati pun terasa lebih nyaman. Semua terasa lebih ringkas dan enak dipandang.
No TV allowed.
Percaya atau tidak, pada kenyataannya televisi bisa membuat jadwal tidur kita menjadi berantakan. Televisi membuat pikiran terus terjaga sepanjang malam.
Percaya atau tidak, pada kenyataannya televisi bisa membuat jadwal tidur kita menjadi berantakan. Televisi membuat pikiran terus terjaga sepanjang malam.
Sebagai solusinya, tontonlah film kesukaan di luar ruangan. Dijamin, kita akan menikmati kenikmatan tidur dengan segera. Kita pun memiliki kemungkinan terhindar dari stres lebih banyak.
Bereskan furnitur yang tidak dibutuhkan.Furnitur yang terlalu banyak hanya akan membuat kamar terasa sesak. Kita pun tak bebas bergerak. Pindahkan semua barang-barang yang tak berguna ke ruangan lain yang tak digunakan seperti gudang. Dengan demikian, kita akan memiliki ruangan untuk melakukan relaksasi
Komentar
Posting Komentar